本日決めました! 禁酒します!! 理由は簡単です。。 血液検査をしたら、、、、、やばい数値だった!! ただそれだけの事。 年末年始に浴びるように飲みまくり、加えて現在ほとんど運動をしない生活を続けた結果が顕著に現れていました。 ここ数年健康診断…
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